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肝功能好的人,会有5个“标志”,占了一个,都要恭喜你

2019-07-08来源:中国当代名医

现在的生活节奏越来越来快,好像一眨眼一整天就过去了,也造成了很多人上班族饮食不规律,作息不正常。为了完成工作早饭变成中餐,中餐变成下午茶,放弃睡觉,通宵加班完成工作,这种生活方式确实能让大家的工作蒸蒸日上,但同时也很容易把自己的身体熬坏了,这也正是为什么如今肝病患者越来越多的主要原因。

肝功能好的人,会有5个“标志”,占了一个,都要恭喜你


肝脏对我们每个人的身体健康都是至关重要的,因为肝脏是人体的解毒排毒的重要器官,指挥着我们身体各个部位进行工作,若是肝脏出了问题,那么身体的各个器官都会发生紊乱,无法进行正常的生命工作。其实很多人不知道,一个健康的肝脏,从“手”就能看出来!

肝好的人,手上会有5个“标志”,占了一个,都要恭喜你!

1、肝脏健康的人,手背无青筋暴露

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很多人脾气暴躁,肝火旺,会使肝气郁结,血液也会流通不畅,就会有血管青筋涨起的表现。并且一般有这种症状的人往往会有脸色暗黄、精神疲倦的表现,这无疑都是身体在提醒我们肝脏正处于不健康的阶段。我们手背上的青筋也是血管,正常的话我们应该只是看到淡淡的青色,所以如果大家发现自己的青筋没有突出的话,恭喜你,肝脏挺健康的!

2、肝脏健康的人,五指并拢无缝隙

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一个健康的人,手指一般为粗细均匀,并拢五指的时候,双手并不会出现很大的缝隙。但是医学研究发现,一些肝病患者,双手的中指都会出现上粗下细,粗细不均匀,在并拢五指的时候也会出现较大的缝隙。所以大家在家就能并拢一下手指,了解一下自己的肝脏状况。

3、肝脏健康的人,指甲圆润有血色

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健康的人,双手的指甲一般呈圆润平滑、有血色。但是肝病患者,因为肝脏的血液循环不足,肝功能有所缺失的时候,很容易发现自己的指甲比别人的苍白不少,没有血色。

4、肝脏健康的人,手掌红润有光泽

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肝掌是肝脏不健康的典型症状了,肝病患者的手掌会出现发红,充血,不均匀分布一些红色的斑点。其实形成肝掌最主要的原因就是肝功能下降,导致雌激素代谢出现问题,刺激毛细血管动脉充血。

5、肝脏健康的人,指甲平滑均匀

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健康人的手指甲应该是圆润平滑的,若是发现自己的双手指甲突然凹凸不平,很粗糙,还出现很多竖纹,那可能就是肝血不足、肝功能不全的表现了。有些人在长期的熬夜后,也会发现自己的指甲竖线增加了不少,其实就是熬夜损伤了肝脏,肝脏代谢下降出现的。

6、肝脏健康的人,指甲呈淡粉色

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肝经湿热,会让人出现身体某个部位发黄的情况,不只是手指甲会发黄,舌苔、眼睛、皮肤发黄,都是肝脏不好的表现。而健康的人,气血充盈,代谢正常,手指也应该呈现出淡淡的粉色。

肝脏是身体重要的器官,所以我们应该好好的爱护肝脏,帮助肝脏排毒,减轻肝脏的负担。日常养肝护肝,我们应该做到以下三点。

1、多喝水

大家都知道多喝点水对我们的身体健康很有帮助,不仅能加速体液循环,补充水分,还能促进新陈代谢,帮助身体排出对于的垃圾,减轻代谢垃圾对肝脏的损害。

2、少生气

一个人经常生气会出现肝火旺,肝气郁结的情况,这样不仅会极大的增加肝脏的负担,还会导致身体生物钟的紊乱。所以大家以后在吵架的时候,还是先想想为了自己的身体健康,不和对方一般见识!

3、少熬夜

都说熬夜伤身,其实熬夜首先伤害的就是我们的肝脏。中医上认为,晚上11点至凌晨3点,是身体进行自我排毒的最佳时期。熬夜会使我们的血液变得粘稠,血液循环迟缓,这样身体毒素排不出去,肝脏负担也会越来越重,影响身体健康。

肝脏没有痛感神经,所以生了病也只是不痛不痒。肝脏是我们身体最重要的器官之一,帮助身体排毒、代谢。所以大家千万不要忽视了肝脏的健康问题。

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