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【张怡筠情商育儿课】为你分析你的孩子生气时的反应代表什么

2019-07-12来源:中国经济新闻网

作者|张怡筠

来源|卡卡幼儿情商力(ID:iloveeqbaby)


下面是2-6岁的孩子,在生气时常见的反应,根据你的观察一起来对照看看:

1. 不同意给他买零食,就尖叫着对身边的人又踢又打。

2. 花了很长时间搭好的积木倒下来,会气得把积木乱摔一地。

3. 不给他看手机、玩游戏,就在地上哭着打滚。

4. 看到喜欢的玩具被小朋友拿走了,会嚎啕大哭到抽泣。

5. 小朋友拒绝和他玩,就独自默默地坐在角落里生气。

6. 看到别人有好吃的,却没有自己的份,他会把自己关在房间里生气。

7.  会直接说出自己的愤怒情绪,而不是用其他行为来表达。

8.生气时,会自己转移注意力,或自我安慰来调节情绪。


想一想,以上哪几条在你家孩子身上常常出现?

 

上面这些反应意味着什么呢?仔细分析,我们会发现,孩子在生气时,通常会表现出四种反应模式:攻击型、哭闹型、压抑型积极型。

第1、2条的行为表现为攻击型反应模式。这种模式下的孩子应对愤怒情绪,通常是通过砸东西、打人等指向外部的攻击性行为表现出来。


丽丽最喜欢的娃娃,被妈妈送给了楼下的小妹妹,丽丽从幼儿园回来发现娃娃不见了,尖叫着对妈妈又踢又咬又打。


丽丽对妈妈擅自将自己心爱的娃娃送人的行为感到愤怒,但是丽丽可能说不清楚自己的情绪,于是通过踢人、咬人和打人表达自己的愤怒。

第3、4条则是第二类反应模式--哭闹型反应模式。拥有此类反应模式的孩子通常是通过大哭大闹,撒泼打滚等行为表达愤怒情绪。


军军最喜欢拿妈妈的手机玩游戏,幼儿园中班就戴上了眼镜,所以妈妈禁止他玩手机,听到这个消息军军赖在地上大哭,哭到直抽泣,吓得妈妈又同意给他玩手机了。


妈妈不让军军玩游戏,他对这个禁令感到生气,可是他又不知道该怎么表达自己的情绪,于是他利用哭闹的形式表达自己的强烈不满和愤怒。

第5、6条中的生闷气、掉眼泪等行为,是第三种反应模式—压抑型反应模式,俗称“生闷气”。这种类型的孩子感到愤怒时,往往表现为对自己生气,比如生闷气、静默、甚至产生一些伤害自己的行为等等。


小娜过生日,妈妈却把她最喜欢的樱桃蛋糕给了姐姐:“小娜4岁了,是会礼让的好孩子,姐姐是客人,所以这块蛋糕给姐姐吃”。可是小娜很不愿意,于是生着闷气,不说话也不吃饭。


小娜不愿意把最喜欢的蛋糕给姐姐吃,但是妈妈的话又不敢不听,小娜对自己必须要礼让的行为感到愤怒,所以通过不吃饭、生闷气的动作来表达自己的愤怒。

 

攻击型、哭闹型和压抑型都是面对愤怒时消极的反应模式,这是孩子不会愤怒管理的表现。如果你家孩子常用这样的方式来表达生气,你应该头疼不已吧。

而第7、8条反应是积极型的反应模式,如果你家孩子是这种表现,那么恭喜你,他已经发展出甚至已经学会了愤怒管理。这些孩子生气时,他们会主动说出自己的情绪,并有策略地进行自我调整。


虫虫心爱的限量版小坦克模型被爸爸摔坏了,大家都以为虫虫会哭鼻子,他却一脸认真地对爸爸说:“爸爸,我真的好生气呀,你把我的小坦克摔坏了!”爸爸修不好小坦克,而且去网上找,发现这款模型也不卖了。爸爸以为虫虫要大发雷霆了,没想到他说:“爸爸,算了,那你给我换一架小飞机吧。”


虫虫就是积极型反应模式,他会说出自己的情绪,当爸爸修不好也买不到自己心爱的小坦克时,他也没有说“我不管,我就要这个小坦克”,而是觉得没关系,可以用小飞机替换小坦克。

需要注意的是,年龄也是影响孩子愤怒反应模式的一个重要因素。如果你的孩子不足或刚满2岁,他不会用更好的方式回应愤怒情绪是很正常的,因为他的大脑还不成熟,没有足够的生理基础去支持他发展出更好的方式去应对愤怒情绪。


当孩子的年龄到了2岁至6岁之间,即使他们仍旧采用消极的模式表达愤怒,父母也不必过于焦虑。因为这个年龄段孩子大脑中管理愤怒的脑区正在飞速发育并且日渐成熟,他们处于愤怒管理能力发展的关键期。此时帮助他们学习愤怒管理是最合适的,因此是给孩子“赋能”的好时机。


而如果你家孩子到了6岁,感到生气时还是使用消极的反应模式,那说明你之前有些疏忽了,赶紧从现在起重视并着手培养孩子的愤怒管理能力吧!


(未完待续)

明天预告

明天我们将带来——

懂得管理自己愤怒情绪的小孩,成长少烦恼


往期回顾

>>13.孩子发脾气背后的原因

>>12.如何培养不同年龄孩子的情绪认知能力?

>>11.如何提升孩子的情绪认知能力

>>10.如何事半功倍地培养孩子的情绪认知能力

>>09.父母这么做,不利于孩子情绪认知能力的发展

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